利用经典举重技巧,拯救弱侧爆发力! 体能训练

利用经典举重技巧,拯救弱侧爆发力!

两边屁股不一样大?
跑完步有一只脚会特别酸?
一边比较有力,一边比较没力?前因后果:一、先天基因的限制:在一般情况下,人体的左右两侧本来就会有些微的差异,而非完全对称。二、日常习惯的影响:在日常生活以及运动过程中,人们会习

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