NASM自考报名学习流程全攻略

一、NASM介绍

 

美国国家运动医学学会(National Academy of Sports Medicine,NASM)成立于1987年,是一个盈利组织, 同时也是具有含金量的运动健身领域公认四大认证体系之一,具有较强的公信力,为大量的健身专业人士提供了专业训练领域的培训和认证。

■来自小程序:四大证备考神器
 

NASM的健身体系以OPT最佳表现模型为基石,开发创立了以下三个知名的认证体系:NASM-CPT、NASM-CES、NASM-PES。

 

分别是私人教练认证、矫正专家认证、运动表现专家认证,分别针对大众健身体能方向的私人教练,功能姿势矫正的康复教练,运动表现提升的体能教练。相关的学习题库也可在微信小程序:四大证备考神器上查看,

 


 

今天这篇文章将主要教会你如何在国内自学备考这三个NASM认证,以及你需要知道的方方面面的信息,言简意赅。

 

在注册登录完nasm.org网站的帐号后。(注册用英文字母填写相关信息,看不懂英文可用浏览器翻译),我们将NASM认证考试分为以下且只有这四种情况,说明详细攻略步骤 ,分别是英文CPT,英文CES,英文PES。

 

二、NASM英文CPT(有NCCA认证,线上课程+线下考试,含金量最高)
 

官网首页选择注册考试。

 

一个自学套餐,学完里面英文视频课程之后线下考试点机考。(这些考试网点几乎覆盖全国,选择在哪里考试你可能需要和NASM考试中心邮件沟通)

 

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NASM英文CPT最终还是要到线下考试才能拿证,毕竟是NCCA通过的认证,考点分布全国各地,基本都有。

 

点击“sign up”后加入购物车,输入每天都有的折扣码,并用国际VISA信用卡结算。

 

三、NASM英文CES认证线上课程(无NCCA认证,线上开卷考试)

每天都有打折,4000RMB左右,偶尔活动力度加大。

 

加入购物车之后,同样地,用国际信用卡结算。相关考试规则同上。

 

NASM矫正运动专家(CES)的线上基础自学套餐包括:线上的知识学习视频、各章节的学习模块,一些练习题和模拟题,3次线上CES开卷考试。

 

国内中文考试也大抵如此,只是参加课程给的证书。

 

四、NASM英文PES认证线上课程(无NCCA认证,线上开卷考试)

 

 

到这一步就重复以上相同的步骤,考试规则和课程套餐包含内容也和以上大体相同。

 

PES是这四个考试中最难的,因为涉及到运动员的运动表现。

 

五、总结

 

以上这四种自考学习NASM体系和认证的方式就是目前比较实惠的培训解决方案了。其中,唯一有NCCA认证的只有NASM的英文CPT,比较权威,其他所有的包括目前国内的代理机构拿的只是的授权,并无NCCA认证,还要带上“international”的称号,参加了课程只要不傻都会拿证,证书相当于就是自己发的。

 

如果你本身有一点的自学能力,就一点,都可以自学考取这个中文CPT证书,如果英语好一点有六级水平,英文的CPT、CES和PES不在话下,相信你学习了这些课程后,NASM的体系也能掌握得七七八八了。

 

当然,也可以不参加课程,直接买书来看,做小程序:四大证备考神器,题目巩固知识。