NASM自考报名学习流程全攻略

一、四大认证之一,NASM介绍(内容来自小程序四大证备考神器)
 

美国国家运动医学学会(National Academy of Sports Medicine,NASM)成立于1987年,是一个盈利组织, 同时也是具有含金量的运动健身领域公认四大认证体系之一,具有较强的公信力,为大量的健身专业人士提供了专业训练领域的培训和认证。

 

 

NASM的健身体系以OPT最佳表现模型为基石,开发创立了以下三个知名的认证体系:NASM-CPT、NASM-CES、NASM-PES。

 

分别是私人教练认证、矫正专家认证、运动表现专家认证,分别针对大众健身体能方向的私人教练,功能姿势矫正的康复教练,运动表现提升的体能教练。

 

 

今天这篇文章将主要教会你如何在国内自学备考这三个NASM认证,以及你需要知道的方方面面的信息,言简意赅。

 

在注册登录完nasm.org网站的帐号后。(注册用英文字母填写相关信息,看不懂英文可用浏览器翻译),我们将NASM认证考试分为以下且只有这四种情况,说明详细攻略步骤 ,分别是中文CPT,英文CPT,英文CES,英文PES。

 

 

二、NASM中文CPT(无NCCA认证,线上开卷考试)

 

1.在官网(NASM.org)主页,鼠标滑动到网页最下面,找到International CPT( 国际CPT )这个选项。

 

 

2.进去之后选中中间的橙色框,点击下面的链接并进入。或者你也可以省略上一步,直接打开www.opstudiohk.com,这是大中华地区的NASM总代理机构。(国内培训机构的考试拿的是香港的代理)

 

 

3.进去之后选择“Online study”(在线学习)

 

 

4.你会看到“Online CPT”的选项,点击“BOOK”。

 

 

5.book之后就是添加购物车,填写国内地址,可选择国内信用卡结账。

 

课程内容:

NASM-CPT纸质书和电子书,学习指南,国际的NASM CPT认证考试(无NCCA认证),线上学习视频,线上练习题动作库等,线上的测验。

 

考试规则:

1. 报名者有一年的时间完成考试,如果你一年都没有参加最终的期末考试,钱不退课程作废。

 

2. 3次考试机会,一次没过还有两次。

 

3. 及格分数为70%。

 

4.所有在线资料和最终考试只能使用台式机或笔记本电脑访问,在家里开卷考试,时间上会很紧迫,90分钟100道题。

 

总的来说,这样的考试机制让拿证变得非常简单,除非你没有什么学习能力和意愿,否则3次不过,也挺难办到的。因此,含金量也很低,没有NCCA认证,还要带个international的CPT. 

 

 

三、NASM英文CPT(有NCCA认证,线上课程+线下考试,含金量最高)

 

官网首页选择注册考试。

 

 

最便宜的一个自学套餐,学完里面英文视频课程之后线下考试点机考。(这些考试网点几乎覆盖全国,选择在哪里考试你可能需要和NASM考试中心邮件沟通)

 

NASM英文CPT最终还是要到线下考试才能拿证,毕竟是NCCA通过的认证,考点分布全国各地,基本都有。

 

 

点击“sign up”后加入购物车,输入每天都有的折扣码,并用北美信用卡结算,国内visa不行!如果你没有的话,只能支付一笔小手续费找淘宝商家“海淘代付”了。

 

 

四、NASM英文CES认证线上课程(无NCCA认证,线上开卷考试)

 

 

 

每天都有打折,4000RMB左右,偶尔活动力度加大。

 

加入购物车之后,同样地,用国际信用卡结算。相关考试规则同上。

 

NASM矫正运动专家(CES)的线上基础自学套餐包括:线上的知识学习视频、各章节的学习模块,一些练习题和模拟题,3次线上CES开卷考试。

 

国内中文考试也大抵如此,只是参加课程给的证书。

 

五、NASM英文PES认证线上课程(无NCCA认证,线上开卷考试)

 

 

到这一步就重复以上相同的步骤,考试规则和课程套餐包含内容也和以上大体相同。

 

PES是这四个考试中最难的,因为涉及到运动员的运动表现。

 

 

六、总结

 

以上这四种自考学习NASM体系和认证的方式就是目前比较实惠的培训解决方案了。其中,唯一有NCCA认证的只有NASM的英文CPT,比较权威,其他所有的包括目前国内的代理机构(juzplay,奥力来等)拿的只是的授权,并无NCCA认证,还要带上“international”的称号,参加了课程只要不傻都会拿证,证书相当于就是自己发的。

 

如果你本身有一点的自学能力,就一点,都可以自学考取这个中文CPT证书,如果英语好一点有六级水平,英文的CPT、CES和PES不在话下,相信你学习了这些课程后,NASM的体系也能掌握得七七八八了。

 

当然,也可以不参加课程,直接买书来看,做小程序的题目巩固知识。