技术诊断的利器
摄影机是最常见的技术诊断工具，可以完整记录运动员的技术动作。摄影机依功能可分为高速摄影机与红外线摄影机两种。高速摄影机可以记录人眼无法直接观察到的细微动作，供诊断人员事后以慢动作观察运动员执行动作的细节。红外线摄影机则能透过贴在运动员身上的反光点，精准记录运动员执行动作时身体各关节点的线运动，经过数据处理得到各关节的角运动，以分析其动作技术特征。
几乎每项运动的动作技术都是在地面上进行，许多动作技术也包含起跳与落地动作，这时身体都受到地面反作用力的影响。透过测力板的量测，可以得到动作时身体承受的反作用力，以检视地面动作、起跳与落地动作对于地面反作用力的影响。例如，落地时弯曲膝盖进行缓冲与地面反作用力的峰值大小是否有关联，峰值越大，便越容易使运动员产生急性伤害。
肌肉收缩牵引关节运动，透过肌电仪的测量可以得知肌肉用力程度与动作时肌肉活化的顺序，也可以得知肌间协调机制是否正常、肌肉是否疲劳等。肌肉活化是人体动作之因，通常会利用摄影机，观察诊断运动员动作时是否正确使用每一条肌肉进行专项动作的控制与拮抗、各肌肉启动顺序是否符合动力链原则等。
实时动作分析系统可以汇入动作影像，并进行简易的2D运动学分析，在一般训练场合都能使用，便于教练与运动员立即检视当下练习的动作并实时修正，提升训练质量与效率。
其他如足压测量系统、平衡板、等速肌力测量仪器等，都可用以辅助诊断不同项目与不同动作技术。
技术诊断的应用
笔着曾经研究过我国大专杯前6名优秀游泳选手的捷式划手动作，并与奥运等级游泳选手的动作比较，发现国内优秀选手与国外奥运等级选手在划手动作轨迹上大致相似，然而少了在入水后的一个不太明显的小动作—有升力效果的摇橹动作。
此外，我国优秀游泳选手在划手动作后段的运动接近等速，国外奥运等级游泳选手后段划手动作则仍持续加速。虽然最后一段的加速动作较费力，动作效率低，但在追求游泳竞速的成绩上却有相当程度的帮助。这些细微的部分很难用肉眼观察到，足见运动员技术诊断的应用价值。
国外部分专业运动科学中心协助优秀运动员进行技术诊断已有数十年的历史，如澳洲的堪培拉国家运动科学中心便提供许多运动科学的专业协助，其内设有长40公尺、宽20公尺、高10公尺的运动生物力学实验室，透过专业诊断人员与多种新颖科学仪器，记录运动员实际动作的数据，并配合教练进行技术诊断与调整。
我国国训中心正在扩建，已陆续增添许多诊断测量仪器与设备，如高速摄影机系统、足压测量系统、肌电系统等，并置有专业检测技术人员。期望未来能够有更完整的仪器设备与充裕的人力，对国内优秀运动员提供技术诊断的专业服务，培养出更多的优秀运动员。
精益求精
随着科技的不断进步，为了使测量能更加精准，诊断仪器都在持续进步中，技术诊断人员也需不断精进仪器操作技巧、诊断技术与改进诊断流程。另一方面，市面上已有越来越多的简易仪器可供教练及选手使用，如具备高速摄影功能的摄影机、分段速度定时器等，都可直接架设在运动员平时训练的场馆内，便于实时回馈。
过去，生物力学分析与技术诊断已与其他运动科学领域如生理、心理、营养等合作。未来，更应重视运动科学在比赛场上的应用，从基层体育便开始灌输教练及运动员技术诊断与运动科学的概念，辅助运动员技术的提升，稳固金字塔底端的根基，才能培养出更多的优秀运动员与教练团队。
