为什么？
团队的首席研究员Scott Kutscher博士，在一份新闻稿中提出说明，“我们推论此能力的下降，与整个球季累积的疲劳有关，而此疲劳来自频繁的旅行与缺乏休假。”
Kutscher博士的研究团队也发现，选球能力在整个球季会慢慢衰退这件事，自2006年起，变得更明显了。
这一年，大联盟开始禁止球员使用兴奋剂。（注：棒球俱乐部固定使用一种俗称绿丸的兴奋剂，长达数年之久。）
此研究于2012年进行，当时 在大联盟的30支球队中，有24支球队观察到衰退的现象。这代表倘若有球队能找到方法来解决疲劳问题，比赛时就更具优势。
旧金山巨人队在2012的赛季，提高了打者的选球能力，也因此赢得世界大赛。可能是巨人队改善了所谓的“睡眠习惯”，包含规律的上床时间、床边没有发出亮光的电子时钟（研究显示灯光也会打扰睡眠），以及房间是适合睡觉的凉爽温度。
把睡眠当作上场表现的助力，而不是一件琐事，何况要花的力气也不多，其实这投资还挺聪明的！
