你知道肚腩难减是什么原因吗？

生病

如果你的睾丸激素水平过高——会引起多囊卵巢综合征（PCOS），那么可能很难减肥。“如果你是苹果体型且超重，最好去看一下医生。”迦叶波医生说。因为你有可能是前驱糖尿病患者或糖尿病患者。

没有积极性

你是否在为瘦腹部赘肉做出必要努力？“减掉腹部赘肉要采取富含富含纤维、低糖的低卡路里的饮食和血管和体重训练相结合的方式。”迦叶波医生说，“如果你愿意付出努力，就可以克服遗传因素瘦掉腹部。”