脊柱运动的生物力学基础

         胸腰筋膜（胸背筋膜）：是非常强健的结缔组织，连结肋、椎骨、髂骨和骶骨以及韧带系统和躯干肌，作用于提举重物越过头和用高速投掷物体时稳定躯干。胸腰筋膜有前、中、后三层。前层最深，附于腰椎横突向外覆盖腰方肌。中层由强健的横行纤维组成，内侧附于腰椎横突，外侧附于第12肋和腹横肌。后层覆盖于背部，内侧附于棘突和棘上韧带，上方与夹肌的筋膜交织，下方附于骶骨，并与臀肌的筋膜交织，外侧附于肋和髂骨；在外侧中央成为腹内斜肌的起点。胸腰筋膜后层可进一步分为深浅两层。浅表为背阔肌的腱膜，其纤维从背阔肌附着的外侧缝向内下到达棘突；深层与浅层融合，其纤维以相反方向与浅层交叉。这二层共同形成强健的三角形结构。此外胸背筋膜还作为支持带包裹竖躯干肌和多裂肌。胸腰筋膜、肌肉和韧带系统共同参与胸腰活动的控制。