2018-03-11 22:30:21 阅读 查看评论
ACSM基础肌力与体能训练
运动表现的肌力与体能训练
运动员竞技能力的结构特点与基础训练方法
《运动员竞技能力结构特点与基础训练方法》讲述了运动员体能训练、运动员速度素质训练、运动员力量训练方法、运动员耐力素质训练、协调灵敏能力训练等内容。
运动员基础训练的人体科学原理
运动员的“成才”不是一蹴而就,从人体科学的角度看,运动员的成长过程会受到遗传、发育、营养,以及运动伤害等诸多因素的影响。本书突破了传统意义上的教材模式,采用较为灵活的方式,即专题形式,针对运动训l练实践中最常见的问题进行阐述,并体现了新颖性、通用性、科学性、实用性和通俗性原则,力争紧密与训I练实践结合,使本书真正成为管理者、教练员、运动员日常工作和训I练中的重要参考书。
运动技能学习与控制
书内容丰富、结构清晰、表述简明易懂,是一把极好的入门钥匙,帮助你了解和掌握相关的基本概念、技术,并启动你进行深入的探索。以此为基础,你将可以适应自身工作领域的各种需求,找到解决问题的具体办法。
体育运动负荷控制与测评
体育运动负荷控制与测评
体能学
体能学
提高速度的秘诀
作为一名运动员,训练速度是改善你的运动表现的最好途径。《提高速度的秘诀》将由美国100米世界纪录保持者拉里·伯勒尔带领你领略怎样最大限度的训练速度和敏捷性的秘诀。本书将成功者的训练方式融入日常训练计划当中,让你尽情展现自己的水平。
实用运动技能学
本书阐述了运动技能的分类、运动技能的迁移、运动技能与身体素质、运动技术的示范、反馈与动作控制、运动技能质量的评价等内容。
实用身体素质练习与评价
实用身体素质练习与评价
身体素质训练指导全书
第一章 身体素质训练概述
第二章 力量素质训练理论与方法
第二章 力量素质训练理论与方法
耐力训练监控与营养
耐力训练监控与营养
竞技体育力量训练指导
竞技体育力量训练指导 内容简介
本书系统地阐述了现代力量训练的理论、方法和手段,以及田径、游泳、体操和球类运动员的专项力量训练。
本书系统地阐述了现代力量训练的理论、方法和手段,以及田径、游泳、体操和球类运动员的专项力量训练。
教练员的金钥匙——运动训练过程控制
教练员的金钥匙——运动训练过程控制
肌肉力量训练与损伤生物力学基础
本书是一本以肌肉力学为视角,探讨肌肉力量、肌肉损伤预防及伤后训练的专著;是张胜年老师多年潜心研究相关领域的成果总结。 该书从思路设计、内容的选择到写作完成,历时8年之久;全书基于理论认识,探讨实践问题,着重于体现笔者对肌肉力量训练的一些总体观点。
高原训练的理论与实践
《高原训练的理论与实践》是2008年北京体育大学出版的图书,作者是张冰。[1] 本书从分子生物学水平观察了高原训练对心肌肌球蛋白β-重链(β-MHc)基因表达的影响,试图加深对高原训练引起的心功能改变的认识,为高原训练提供理论依据。
高水平运动员训练行为控制理论
体操属于我国备战奥运会的优势项目。中国体操队多年来取得的优异成绩是有目共睹的,把中国体操队作为研究高水平运动员训练行为控制的代表具有典型性。
当代运动训练热点问题研究理论与实践亟待解决的问题
当代运动训练热点问题研究理论与实践亟待解决的问题
姿势评估:治疗师操作指引
低头族、姿势不良、工作压力大、缺乏邉…..这些都是现代人的生活通病,让我们的身体总是处于僵硬酸痛。本书作者Jane Johnson 是经验丰富的物理治疗师与邉影茨χ委煄煟她将姿势评估的繁复过程,拆解为容易吸收学习的小节,由讨论理想姿势和影响姿势的原因介入,并讨论提供正确评估的环境
姿势矫正治疗
The most up-to-date professional reference text on positional release therapy, this high-quality clinical text is applicable to the entire musculoskeletal system and easily integrated into physical therapy, chiropractic and osteopathic curriculums.
运动治疗学--理论基础与实作技巧
这本第五版的 Kisner and Colby 运动治疗:理论基础与实作技巧仍维持其运动治疗圣经的一贯质量。内容包括有新的解剖图示介绍身体各部位结构功能的回顾,在一些介绍基础技巧的章节中 多了一些新加入的批注线以及运动技巧照片
运动损伤临床指南
本书着重介绍了竞赛、训练、休闲或其他活动中发生的急性和慢性运动损伤的处理。作者从临床开始,针对症状与体征、诊断、治疗和康复,精辟地介绍了损伤的整个处理过程。书中提供了400余幅经典彩色插图和 120多张具有参考价值的影像图片,视觉形象、清晰地展示了各种类型的损伤、损伤机制和治疗方法。
运动损伤康复学
本书将运动医学和康复医学有机地结合,适于从事各级体育教学的科研工作者、社区康复工作者、临床康复医务工作者、各级院校相关专业师生及体育运动爱好者阅读参考。
运动损伤和功能恢复
运动损伤和功能恢复
运动损伤的治疗与康复
《运动损伤的治疗与康复》,作者黄涛,主要讲述运动损伤的基本知识和处理,运动损伤概论,运动损伤的分类,运动损伤的原因,运动损伤的预防原则,常见的运动损伤,组织损伤的病理学简介,组织损伤的形态变化,炎症,组织的修复与再生,运动损伤的急救,休克和休克的现场处理等等。
膝关节运动损伤康复学
《膝关节运动损伤康复学》分上、中、下三篇,讲述膝关节运动损伤康复的相关知识。上篇在对运动损伤及康复理念整体认识的基础上,介绍膝关节解剖和运动损伤的生物学基础,以及膝关节康复中运动疗法的常用设备,为读者更好地学习中、下篇打下良好基础。
物理医学与康复秘要(第3版)
康复医学作为一个独立的临床医学一级学科,在我国已经得到卫生部的确认。这样,就对长期以来关于“什么是康复医学”的争论给出了结论,从而也在康复医学的学术内涵上得以与国际接轨。