现代体能训练：弹力带全方位力量训练方法

 　《现代体能训练：弹力带全方位力量训练方法》结合了REFORM物理治疗师ALVIN，REFORM私人教练ROCK，REFORM团体课教练SONIA在一线工作的实践经验并结合理论知识完成的第二本相关于弹力带训练的书本。《现代体能训练（弹力带全方位力量训练方法）》里面的动作主要是借用另外固定点来固定弹力带，并且加入了不同小工具的训练组合。书中还有很多专项训练和预防损伤训练的动作和组合，不但很适用于体能教练、私人教练的训练课程，同样也适用于团体课教练对弹力带团体课程的编排和训练中注意的事项。