本教材力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发，与大家共同分享国内外最新研究成果和优秀教练员和运动员的实践经验，把国际上本领域先进和新颖的知识体系与我国田径运动开展的实际情况有机结合，服务于田径运动的教学、科研和训练实践。

现代田径运动专项速度研究-短跑专项速度系统的理论构建与实证分析

本书是初、中级中长跑教学与训练、现代国内外中长跑的训练、马拉松跑和健身跑的指导书。内容有中长跑的基本技术、教学方法、现代国内外的技术与训练方法和有关的生理、卫生、医学、心理等专项知识，还有如何预测和提高中长跑成绩的计算法及中老年人健身跑等内容，男女老少皆宜。它既是初、中、高级运动员的指导书，也是各级教练员和教师训练及教学的参考教材，更是中长跑、马拉松跑和健身爱好者之友。

中长跑法

姿势跑法

为了确保本书读者能正确掌握姿势跑法，书中有丰富的真人实际示范图解，更方便读者参考学习。10堂循序渐进的姿势跑课、姿势跑法循环训练……通过逐步学习，读者会毫不吃力地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，而降低受伤概率的最终目标。

本书内容丰富、方法新颖、实用性强，它吸取了大量最新的田径运动科研成果，深入浅出地阐述了现代田径运动教学、训练理论与方法。全书分为5 个部分20章。

《马拉松训练宝典》内容简介：跑马拉松危险吗？感冒时可以跑步吗？该选择什么样的训练方案？怎么知道自己的跑姿是否需要纠正？怎样才能跑得更快？假如体重下降，是否能跑得更快？只要有足够的勇气和决心，每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处，要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。

本书提供了一种系统化的科学训练法，包含大量的数据和图表，是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖：①跑步新法则；②训练和跑步技巧的重要原则，对原有的那种仅仅根据某位冠军或全国纪录保持者“知其然却不知其所以然”训练方法进行了纠正，强调了坚持训练原则的重要性

ACSM基础肌力与体能训练

运动表现的肌力与体能训练

《运动员竞技能力结构特点与基础训练方法》讲述了运动员体能训练、运动员速度素质训练、运动员力量训练方法、运动员耐力素质训练、协调灵敏能力训练等内容。

运动员的“成才”不是一蹴而就，从人体科学的角度看，运动员的成长过程会受到遗传、发育、营养，以及运动伤害等诸多因素的影响。本书突破了传统意义上的教材模式，采用较为灵活的方式，即专题形式，针对运动训l练实践中最常见的问题进行阐述，并体现了新颖性、通用性、科学性、实用性和通俗性原则，力争紧密与训I练实践结合，使本书真正成为管理者、教练员、运动员日常工作和训I练中的重要参考书。

书内容丰富、结构清晰、表述简明易懂，是一把极好的入门钥匙，帮助你了解和掌握相关的基本概念、技术，并启动你进行深入的探索。以此为基础，你将可以适应自身工作领域的各种需求，找到解决问题的具体办法。

体育运动负荷控制与测评

体能学

作为一名运动员，训练速度是改善你的运动表现的最好途径。《提高速度的秘诀》将由美国100米世界纪录保持者拉里·伯勒尔带领你领略怎样最大限度的训练速度和敏捷性的秘诀。本书将成功者的训练方式融入日常训练计划当中，让你尽情展现自己的水平。

本书阐述了运动技能的分类、运动技能的迁移、运动技能与身体素质、运动技术的示范、反馈与动作控制、运动技能质量的评价等内容。

实用身体素质练习与评价

第一章 身体素质训练概述
第二章 力量素质训练理论与方法
　　

耐力训练监控与营养

竞技体育力量训练指导 内容简介
本书系统地阐述了现代力量训练的理论、方法和手段，以及田径、游泳、体操和球类运动员的专项力量训练。

教练员的金钥匙——运动训练过程控制

本书是一本以肌肉力学为视角，探讨肌肉力量、肌肉损伤预防及伤后训练的专著；是张胜年老师多年潜心研究相关领域的成果总结。 该书从思路设计、内容的选择到写作完成，历时8年之久；全书基于理论认识，探讨实践问题，着重于体现笔者对肌肉力量训练的一些总体观点。

《高原训练的理论与实践》是2008年北京体育大学出版的图书，作者是张冰。[1] 本书从分子生物学水平观察了高原训练对心肌肌球蛋白β-重链(β-MHc)基因表达的影响，试图加深对高原训练引起的心功能改变的认识，为高原训练提供理论依据。