后来健身慢慢普及起来,各种健身项目也发展起来,有更多人为了不同需求开始训练,体能教练开始出现.体能教练为提高专项运动而设计训练内容,为提高身体综合素质而设定内容,很多人不再甘心于练胸肩背，不再甘心练完照照镜子