可以这么说，新手做俯卧撑练胸没有感觉属于正常现象。总结一下主要有以下几点原因：1、时间未到： 胸肌为大肌肉群，采用的训练动作多为多关节动作（比如，俯卧撑、杠铃卧推等）。对于一般的练习者是比较难体会到，需要不断的练习、积