体能基础 何为耐力 本章的题目是What is endurance?何为耐力?这一章也可以看做是本书,至少是本书第一部分的总览。 耐力于人而言,是种与生俱来的能力,是在进化过程中发挥重大作用的能力,是我们生存的依靠,是我们凌驾于其他物种的保障… 2016-06-17 阅读 查看评论 阅读全文