康复训练 你要拿弹力带跳橡皮筋?好,没问题! 如果不知道如何运用,那么弹力带只是一条条颜色各异的橡皮筋。但是用得好,它可以变身许许多多完全不同的健身器材。 下面给大家介绍几种弹力带常见的锻炼方法,如果你有兴趣,不妨跟你身边的私教一起研究更多适合你自己的小 2016-07-26 阅读 查看评论 阅读全文