霓虹国奥运选手训练结束直奔的去处

 今天给大家介绍的是顺大体操奥运基地的运动伤害防护室,顺天堂大学创立于江户时代后期的1838年,时日本延续至今历史最悠久的西方医学学堂。1993年体育学部改组为运动健康科学部,2000年开设运动健康科学研究科博士课程。这里被誉为日本体操奥运冠军的摇篮,这次我们看到的运动伤害防护室可以被认为是顺大奥运体操馆的配套设施之一,该运动伤害防护中心的负责人鹿倉老师,是最早将运动伤害防护引进日本的专家之一。

 

运动伤害防护室是为运动员提供损伤预防、功能性训练和运动后恢复的场所。顺大运动伤害防护室承接了所有运动员与学生的运动的损伤恢复。整个防护室可以分为四个功能区,分别为水疗区、治疗区、贴扎区和功能训练区。

 

水疗区

第一部分水疗区主要有水疗池和淋雨区组成。水疗池在不使用的时候都有防尘布覆盖,仅在开放的时间才会被拉开。水疗池的温度可以由触控板进行调控,两个水池一般设定为一冷一热,可以提供冷热水交替的功能。在水池侧面安装有出水口,是其拥有多档位的涡流,对于训练后的运动员来说,绝对是恢复的极佳选择。在管理上,由于场地的限制,防护室要求男女运动员不能同时使用水疗池。

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治疗区

第二块区域为治疗区,这块区域主要由两排治疗床组成。在这个区域可以完成运动按摩、应急处理和物理因子治疗等功能。在两排治疗床的中间有一列储物柜,里面有运动伤害防护经常使用到的各种小器具,包括:弹力绷带、一次性冰敷袋、弹力带等等。在治疗床的末端,有我们常见的热敷带箱,里面有循环加热的可以反复使用的热敷带;有上下两层制冰机,其中上层为一般大小的冰块,下层为冰沙,可以更快制冷且贴合更小的冰敷区域;GameReady,它不仅可以保持恒定的热敷和冷敷,还有充气加压功能,可以加快热量传递,且减轻肿胀。

 

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贴扎区

第三块区域为贴扎区,这个区域靠近运动伤害防护室的门口,主体为两个贴扎台,允许两位运动员同时接受贴扎。下方为储物空间,平时放一些贴布、剪刀等贴扎必需品,运动员可以坐在或站在贴扎台上,方便防护师完成下肢的贴扎。中间的操作台,可供贴扎时,贴布的临时摆放和拿取。

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功能训练区

第四块功能为功能训练区,运动员可以有一块较大的区域进行功能性训练,在空间一侧的一面墙为镜面推拉门,可以帮助运动员在训练时提供视觉反馈,也可以增大此区域的视觉效果,镜子后面平时可以储存一些杂物。在空间的另一侧为一面架子,可以摆放各种训练的小工具,比如泡沫轴、栏架、拉伸板等等。在角落处还有一台Power Plate振动训练仪。

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目前,国内运动伤害防护事业还有待发展,专业的运动伤害防护室极少,在日本整个高密集度的社会大背景下,这种中小型的运动伤害防护室的建造成本较低,功能齐全,其功能区设计和划分可以为我们提供一些有效的参考