青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌(第2版)

 《青花鱼教练让男人拥有"王"字腹肌(第2版)》内容简介:韩国当红超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡只用七周就塑造了强健的身材,他们有什么秘技吗?看看《青花鱼教练让男人拥有"王"字腹肌(第2版)》吧,他们的这些绝密健身档案就在《青花鱼教练让男人拥有"王"字腹肌(第2版)》中首次大公开。阅读《青花鱼教练让男人拥有"王"字腹肌(第2版)》,参照其中的方法去练习,让男人也能拥有令人羡慕的“王”字腹肌!作者希望通过此书,能为繁忙的现代男性提供一些既系统科学又非常有效的健身方法。这些方法不但容易跟学,还不枯燥。就算你不去健身房或是体育活动中心,就算你没有任何特别的健身器械,也能通过书中的各种练习方法打造出你想要的身材