体能网周报 (3月4日)

通知认为:东京奥运会备战周期以来,体育总局为强化基础体能训练,恶补体能短板,采取了一系列措施,取得了阶段性成效。国家队管理人员和教练员普遍从思想上对体能训练的重要性有了新认识,训练方法手段上有了新突破;一些运动员从体能训练中增强了获胜信心,提升了比赛竞争力。

但是,由于长期“欠债”所造成的基础体能薄弱、专项体能不强的问题,制约着我们决战东京、决胜赛场的能力提升和实力发挥。为进一步统一思想,持续狠抓体能训练工作。

通知同时公布了《国家队体能达标测试评分标准(2020年2月版)》,共有三部分组成。

(其余部分可于后台回复关键词:国家队体能达标,获取)

8、【孙杨公布完整血样瓶,美国反兴奋剂主席叫嚣要剥夺孙杨奖牌】

美国反兴奋剂组织负责人特拉维斯-泰格特站出来为马克-霍顿助拳,他表示霍顿和其他选手受到了国际泳联的严重打压。泰格特还表示孙杨从2018年9月事发时开始到世锦赛上获得的奖牌和战果都应该撸光。

泰格特谴责国际泳联从头到尾对孙杨案的处理一直就不当,他认为游泳这项运动,应该向世界田径组织(国际田联)那样,成立一个独立的诚信部门。泰格特说:“你必须对审判和流程保持信心,但是,你无法对国际泳联最初的内部审判小组有这份信心,他们就象狐狸看守鸡棚一样。(来自新浪体育)

【解读】

微博上的网民认为孙杨遭国际泳联打压,美国反兴奋剂组织头目认为霍顿受到泳联打压,泳联里外不是人。关于孙杨事件的整体情况,可戳 孙杨禁赛事件的整体回顾及法律分析 。

9.【 2020年东京奥运会将如期举行

国际奥委会执委会再次发表声明,表达对2020年东京奥运会如期举行的充分承诺。这一承诺是建立在听取世界卫生组织意见的基础上作出的。声明说,一支针对疫情的联合特遣队在今年2月中旬就已成立,成员来自国际奥委会、东京奥组委、日本和东京政府以及世卫组织。

国际奥委会新闻发言人马克·亚当斯表示,基于现有证据,没有理由更改2020东京奥运会,将按原计划于2020年7月24日至8月9日期间举行。

首届现代奥林匹克运动会于1896年举行,而在历史上,夏季奥运会总共被取消过三次,这三次均与战争有关:1916年柏林奥运会(第6届)因一战而停办,1940年奥运会(第12届)和1944年伦敦奥运会(第13届)则因二战被取消。而因传染病、疫情等因素导致夏季奥运会赛事停办尚无先例。(国际金融报)

每周好书推荐-

体能网周报栏目将会每周推荐一本关于体能训练的好书,这个推荐可能会比较主观,仅仅是笔者读完觉得非常棒,论述有理有据有干货,科学严谨,读完之后能有比较大的收获。

本周推荐的书籍是人民邮电出版的 《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》。作者:[美]埃文·奥萨尔。

这本书首先介绍了人体的基本运动模式和功能发展机制,接着对肩关节和髋关节的解剖学结构、常见功能障碍与损伤,以及运动功能评估方法进行了讲解,对一些针对肩关节和髋关节运动功能障碍的纠正性练习进行了介绍。

虽然书名是肩关节和髋关节的功能性纠正,但里面同样会涉及很多身体其他部位的纠正,髋和肩是如何影响到其他部位的,读懂了以后你同样能应用上去。

它不是一本口水健身书,读完全书,你会发现里面极少废话,字少,信息量却很大,基本都是实在、一针见血的干货,当然,如果你能读下去的话。因为此书对初学健身者来说不太友好,你必须得拥有一定解剖学基础和人体科学知识才能读下去,不少人可能会觉得晦涩难懂。总之,值得学习。