悬吊训练（TRX） TRX是total resistance exercise的缩写，即“全身阻抗力锻炼”。我们也叫它悬吊训练，和RED CORD、RIP 60同属于一系列产品，属于全能训练工具。TRX源自美军体能训练，可用于体能训练、伸展训练、