体能—力量训练指南

 【作 者】王卫星,蔡有志编著【丛书名】现代体能训练指导丛书【形态项】 225【出版项】 北京市:北京体育大学出版社 , 2006【ISBN号】7-81100-654-5【中图法分类号】G808.14【原书定价】35.00【主题词】力量训练【参考文献格式】 王卫星,蔡有志编著. 体能-力量训练指南. 北京市:北京体育大学出版社, 2006.

内容提要:
北京市教育委员会科研共建项目:本书系统介绍了力量训练原则和方法、柔韧训练原则和方法、身体各部位力量练习图解等。
 
体能 力量训练指南